请问下大佬们怎么降低敏感度

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第一次干这种事，直接秒射了，感觉好敏感，听说这个是能控制的是有呼吸法来控制吗

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yanzilisan

用你的右手，有条件用你的左手，前提你是左撇子，经常给你的老二锻炼锻炼，就容易持久了，但是不能经常锻炼，不然有阳痿的可能。

halfdrink

平时自慰买个飞机杯玩，少用手，多适应适应jb被包裹的感觉；练深蹲、凯格尔训练。还有一个不知道好不好的方法，平时穿着裤子的时候把包皮翻开让龟头露出来，跟内裤多接触，洗澡的时候翻开包皮把龟头和冠状沟清洗干净，都能持续轻微刺激龟头，就不那么敏感了

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[quote][color=#999999]halfdrink 发表于 2025-2-16 21:16[/color]
[color=#999999]平时自慰买个飞机杯玩，少用手，多适应适应jb被包裹的感觉；练深蹲、凯格尔训练。还有一个不知道好不好的方 ...[/color][/quote]

正常一般是多长时间啊

halfdrink

[quote][size=2][url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=363487&ptid=302626][color=#999999]2958980786 发表于 2025-2-16 22:33[/color][/url][/size]
正常一般是多长时间啊[/quote]

正常男性纯活塞运动时间五到十分钟就是正常的，加上调情前戏中途换姿势什么的，从脱衣服上床开始到射三十分钟左右都是正常水平，像我敏感度稍微低一点，我纯活塞运动要十几分钟，总共做半个小时到四十分钟

halfdrink

[quote][size=2][url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=363487&ptid=302626][color=#999999]2958980786 发表于 2025-2-16 22:33[/color][/url][/size]
正常一般是多长时间啊[/quote]

但是我刚才又想了想，第一次做秒了，有可能是平时太宅了吧，几乎不接触女生导致面前有个女人全裸直接紧张到把持不住了？那我觉得心态放松点会好，平时也多跟身边或者网上的女生沟通，多接触女生，以理性客观的眼光看待性欲，就不会太紧张。毕竟人都有七情六欲，性欲是一种正常合理的欲望，不要把鸡看的跟女神一样把持不住，心态平和，你就会发现她的逼好像也不是很刺激